ころまろ☆昭和45年男

毒舌ネットコメンテーターのサブカル話。たまに愛。

2014-03-09から1日間の記事一覧

10キロダイエット【52日目】64.1kg (-10kg) 目標達成!! 52日で10キロ減量! (リバウンドの有無など追記あり)

52日目(3月15日)64.1kg (-10kg) 目標達成!! 52日で10キロ減量! Photo by コロマル 10キロ減による容姿の変化 本日の食事と運動 【1ヵ月後】63.1㎏ (10kg減から-1.0㎏) あまり食生活が変わってません 【2ヵ月後】63.1㎏ (10kg減から-1.0㎏)1ヶ月前と変…

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