ころまろ☆昭和45年男

毒舌ネットコメンテーターのサブカル話。たまに愛。

10キロダイエット【33日目】67.0kg (-7.1kg) 郷ひろみさんもストイックに頑張っている

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33日目 67.0kg (-7.1kg)

 

 

 

郷ひろみさんもストイックに頑張っている

 

 

 

 

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30年間ラーメンを食べていない

 

ももクロやAKBと競演しても全く違和感のない郷ひろみさん。そんな郷さんは「ラーメンは約30年間食べていない」とのこと。

 

ひえ~っ。凄いというより他はありません。



8年前にNHKで「ライブに挑む郷ひろみさんのドキュメンタリー」をやっておりまして、そこで低糖質の食事と加圧トレーニングに取り組みつつ、難しいダンスにレッスンを受けている50歳代の郷さんの姿に、心の底から感服した思い出があります。

 

お医者さん曰く「肉体は30歳代のアスリートと同じ状態」との事で・・・いやはや、そこまでは無理としても、コロマロももう少し頑張らねばならないなと思いました。

 

 

60歳代になってからも週三回のトレーニング

 

そんな「永遠のアイドル」郷ひろみさんも、2017年に実年齢が60歳代に突入しましたが、それでも週三回のトレーニングと、ストイックな食事制限は続けているそうです。

 

郷さんを尊敬すべきアニキと見習って、コロマロも頑張りたいと思います・・・・って、さすがにここまでは無理だろうな(苦笑)。

 

でも自分ができる範囲で精一杯やりますね。

 

本日の食事と運動

 

朝:グレープフルーツ
昼:蒙古タンメン中本スンドゥブ化
夕:塩焼き鳥2本(セブンイレブン)
夜:夕御飯(炭水化物抜き)ミックスナッツ
酒:極ZERO(500CC)

サプリ系:基本4種
運動:ジョグ4km

 

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