コロマリズム サブカルチャー&ダイエット

ダイエッター&スカラプターのコロマロです。この雑記系ブログで、芸能ネタやダイエットや自慢話を語りながら、彫刻しつつ、皆さんのお越しをお待ちしております。ちなみにアルバルク東京のファンであったりします。

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10キロダイエット【18日目】69.5kg (-4.6kg) 体重を減らし写真を増やそう

18日目 69.5kg (-4.6kg) 

体重を減らし写真を増やそう

 

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©2019コロマロ

目次

 

太っていると写真がなくなる


太っている自分の写真をUPしようと思ったのですが…実はこれがあまりないんですよね。要は太った自分を見るのが忍びなく、その手の写真はその場で消去していたのです。うーん、なんというマイナス思考…こういう人生は実際どうかと思いますよね。

この写真はお正月に撮った家族写真の自分。さすがに家族写真は消せませんから残ってますが…いやはや(苦笑)。この姿を見て、改めて気合を入れなおします!

本日の食事と運動


朝:はっさく
昼:ブタキムチ
夜:夕御飯(炭水化物抜き) 野菜ジュース
酒:極ZERO(500CC)

サプリ系:基本4種
運動:雪かき

 

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