コロマリズム サブカルチャー&ダイエット

ダイエッター&スカラプターのコロマロです。この雑記系ブログで、芸能ネタやダイエットや自慢話を語りながら、彫刻しつつ、皆さんのお越しをお待ちしております。ちなみにアルバルク東京のファンであったりします。

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10キロダイエット【13日目】70.5kg (-3.6kg) 今世紀ずっと米を食べてない人もいる

13日目 70.5kg (-3.6kg) 

今世紀ずっと米を食べてない人もいる

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©2019コロマロ

目次

 

GACKTさんのストイックな食生活


バッキバッキの肉体が素敵なGACKTさんですが、曰く「好きなだけ食べていたらこんな体にはならない」とのこと。やはりそうなんですねと納得してしまいます。

www.excite.co.jp

 

住み込みの栄養士

コロマロと同年代といっていいGACKTさん。一日ほぼ一食で、住み込みの栄養士の方が食事を管理しているそうです。GACKTさん曰く「シェフの字が悪筆すぎてメニューが読めないのが悩み」とのことですが(笑)、やはりセレブダイエットは違うなあと思いました。とはいえ、見習えるところだけはちゃんと見習うようにしたいですね。

ようやく普通の人間に

さてさてコロマロの話になりますが、ダイエットサプリ「天使のダイエット」の表記が「やや肥満」から「標準」に変わりました!まあ相変わらず誰にも気が付かれませんが、しかしながらこの確かな数値を励みにして、これからも定番メニューを続けていきますね。

本日の食事と運動

朝:グレープフルーツ
昼:蒙古タンメン中本スンドゥブ化
夕:焼き鳥もも塩2本 (ローソン) 
夜:夕御飯(炭水化物抜き)、みかん
酒:極ZERO(500CC)

サプリ系:基本4種
運動:自転車(11km)、ジョギング(8km)

 

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